google.com, pub-4454168373951532, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Kunto.net Siirry pääsisältöön

Kunto.net




Hyvä kunto on olennaista terveelle ja vielä tärkeämpää jos on sairastellut tai on ongelmia kipujen kanssa.

Kunto.netissä on valittuja videoita harjoituksista kehon alueittain tavallisille ihmisille. On hyvä keskustella lääkärin kanssa ennen harjoittelun aloittamista jos on sairauksia. Parhaiten harjoittelu sujuu oman fysioterapeutin tai henkilökohtaisen treenarin ohjauksessa.